洋葱炒肉

in hive-180932 •  12 days ago 

洋葱是一款十分百搭又营养价值颇高的蔬菜,我们家不了解它之前就已经爱上洋葱了,因为好吃啊!哈~
除了它老让我落泪,其他都好!😅

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说起洋葱总让我想起杨宗纬的那首歌... 如果你愿意一层一层一层地剥开我的心,你会发现,你会讶异...... 我已经为你泪流满面了(ಥ_ಥ)

哈~ 前些天在微信团购群不小心买多了洋葱,于是在接下来的日子里吃的比较多的就是洋葱了

这次是洋葱炒肉,洋葱炒肉我个人认为要用带肥的肉炒好吃,而且要把五花肉切成薄片炒好香哒😋

切洋葱为了减少刺激眼睛,我一般是将洋葱切开后,放入清水中浸泡一下,消散洋葱的气味,或者刀上打湿,抑制酶的散发,这样就不流泪了:)

这次我是用精肉炒的,虽然好吃却不及我以前用五花肉炒好吃,但是熊孩纸很喜欢,一大盘几乎被他一个人吃光,加了青椒的香味更浓了!主要是要辣味😋 其实洋葱用腊肉或香肠炒更好吃呢~

对于洋葱在这简单科普下,百度百科知识了解到,它含有前列腺素A、槲皮素、硒微量元素等营养成分

另据了解,洋葱是唯一含前列腺素A的蔬菜,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用

听说多食用洋葱对身体有N多的好处呢!个人认为它能起到杀菌作用就很强大了!跟大蒜一样食物性味辛辣,而且洋葱不含脂肪,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

最重要的,洋葱内的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素!

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我喜欢洋葱炒生点,太熟不好吃

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是的 太熟不好吃👋

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我不爱洋葱...拍拍拍

你怎么能挑食呢😂

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這是很好的信息。
謝謝你,朋友。
我喜歡辣辣🌶️

我也喜欢辣辣的味道😁

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Thanks💜☕️

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我喜欢洋葱炒肉
不油腻又好吃
啪啪啪啪啪